Bodywork by TuS

Bodywork by TuS ist eine konditionell anstrengende einfach zu erlernende Fitnessgymnastik, welche Elemente aus dem Boxen, Kickboxen und Karate mit Aerobic verbindet.

 

Kombiniert mit schneller motivierender Musik wird durch ein intensives workout Kreislauf, Muskelausdauer und -stärke und die Beweglichkeit verbessert.

 

Die Techniken werden gezielt und kraftvoll durchgeführt, so dass mit hoher Körperspannung gearbeitet wird.

 

Die Übungseinheiten dauern in der Regel knapp eine Stunde.

 

Unser Trainingsangebot:

Ort: Alte Halle Höllstein

Zeit: Montag 18:30 - 19:30 Uhr

Trainer/Übungsleiter/in:

Die Übungsstunde wird von 3 Trainerinnen im wöchentlichen Wechsel abgehalten:

 

Manuela Crisante, Petra Steih und Birgit Wallner

E-Mail: vorstand@tus-hoellstein.de