Performance Workout

Unter dem Titel "Performance Workout" trainiert Lizzy mit Euch Eure Kraftausdauer, Koordination und Kondition. Hierbei kommen Inhalte aus dem Bereich allg. Fitnesstraining, Intervalltraining und Funktional Fitness zum Einsatz.

 

Unser Trainingsangebot:

Ort: Alte Halle Höllstein

Zeit: Montag 17:45 - 19:15 Uhr

Trainer/Übungsleiter/in:

Lizzy Schröder

E-Mail: Lisa.Schröder@tus-hoellstein.de

Fitnesskurs

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