Gewichtheben - neue Abteilung

Ab 2. Mai 2026 startet beim TuS Höllstein eine neue Abteilung für Gewichtheben mit Schwerpunkt Nachwuchstraining unter der Leitung von Lizzy Schröder.

Kinder und Jugendliche lernen hier spielerisch und altersgerecht die Grundlagen des Gewichthebens. Im Training werden zunächst Beweglichkeit, Koordination und Körperspannung geschult. Die Technik wird zuerst mit Holzstäben geübt, bevor später mit Langhanteln trainiert wird. Ergänzt wird das Training durch Athletik-, Lauf- und Sprungübungen, um Kraft, Stabilität und Körpergefühl zu entwickeln.

Trainingszeiten Nachwuchs

Oly Kids (9–12 Jahre)Montag 16:00 – 17:15 UhrFreitag 16:00 – 17:15 Uhr (gemeinsam mit den Teens)

Oly Teens (13–17 Jahre)Dienstag 16:00 – 17:30 UhrFreitag 16:00 – 17:15 Uhr (gemeinsam mit den Kids)

Ort: Athletikhalle Höllstein, Karl-Groß-Straße 2, 79585 Steinen-Höllstein

Anmeldung (zwingend erforderlich): Lizzy Schröder 0172-1446775

Teilnahmebedingung: Mitgliedschaft TuS Höllstein + 10er Karte 50€ Athletikhalle Höllstein

Start der Abteilung: 2. Mai 2026Eröffnung: 2. Mai | 11–13 Uhr

Interessierte Kinder und Jugendliche sind herzlich willkommen.